Βλέπετε 289–304 από 323 αποτελέσματα
-
Φακόρυζο Agrimon 400gr
2.25€Προσθήκη στο καλάθιΟδηγίες παρασκευής: Σε 3,5 μέρη νερό που βράζει προσθέτουμε 1 μέρος φακόρυζο και συνεχίζουμε το βρασμό ήπια για 40 λεπτά. Δεν αλατίζουμε.
Συνταγές:
α. Δροσερή σαλάτα. Για πιο σπυρωτό αποτέλεσμα ξεπλένουμε και στραγγίζουμε το μείγμα. Το βάζουμε στο ψυγείο για 30-40 λεπτά. Προσθέτουμε καρέ ντομάτας δίχως σπόρους, αγγούρι, ψιλοκκομένο μαϊντανό και κρεμμύδι. Σερβίρουμε με λεμόνι ή/ και ξύδι, αλάτι.
β. Πιλάφι. Προσθέτουμε το λάδι και αλατίζουμε από την αρχή του βρασμού. Μετά το τέλος του, το αφήνουμε να κρυώσει και σερβίρουμε με στραγγιστό γιαούρτι.
-
Φασόλια γίγαντες Πρεσπών (λευκοί)
From 3.85€ΕπιλογήΜε χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη, τα φασόλια περιέχουν ένα εξαιρετικά καλό μείγμα σύνθετων υδατανθράκων και πρωτεϊνών. Κατά συνέπεια τα φασόλια, επιβραδύνουν σημαντικά τη διαδικασία της πέψης και συμβάλλουν στη διατήρηση των χαμηλών επιπέδων γλυκόζης στο αίμα, ενώ παράλληλα περιορίζουν το αίσθημα κούρασης και λοιπών ενοχλήσεων που νιώθει ο οργανισμός.
Μειώνουν τον κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου
Οι επιστήμονες συστήνουν στους ενήλικες να καταναλώνουν 3 κούπες φασόλια εβδομαδιαίως για να «θωρακίσουν» την υγεία του οργανισμού τους, αλλά και για να μειώσουν το ρίσκο χρόνιων παθήσεων, όπως του καρκίνου.
Αυτό οφείλεται κυρίως στην αφθονία των φυτικών ινών και των αντιοξειδωτικών που περιέχουν τα φασόλια.Δυσκοιλιότητα τέλος
Γεμάτα από φυτικές ίνες, τα φασόλια βοηθούν τον οργανισμό να λειτουργεί κανονικά, αποτρέποντας φαινόμενα δυσκοιλιότητας.
Πλούσια σε τις βιταμίνες και τα μεταλλικά ιχνοστοιχεία, όπως ο χαλκός, το φυλλικό οξύ, το μαγνήσιο, το μαγγάνιο, ο φώσφορος, το κάλιο και ο ψευδάργυρος.
-
Φασόλια μέτρια Πρεσπών
From 3.40€ΕπιλογήΤα φασόλια περιέχουν ένα εξαιρετικά καλό μείγμα σύνθετων υδατανθράκων και πρωτεϊνών. Κατά συνέπεια τα φασόλια, επιβραδύνουν σημαντικά τη διαδικασία της πέψης και συμβάλλουν στη διατήρηση των χαμηλών επιπέδων γλυκόζης στο αίμα, ενώ παράλληλα περιορίζουν το αίσθημα κούρασης και λοιπών ενοχλήσεων που νιώθει ο οργανισμός.
Οι επιστήμονες συστήνουν στους ενήλικες να καταναλώνουν 3 κούπες φασόλια εβδομαδιαίως είναι αρκετές έτσι ώστε να «θωρακίσουν» την υγεία του οργανισμού τους, αλλά και για να μειώσουν το ρίσκο χρόνιων παθήσεων, όπως του καρκίνου.
Γεμάτα από φυτικές ίνες, βιταμίνες και μεταλλικά ιχνοστοιχεία όπως ο χαλκός, το φυλλικό οξύ, το μαγνήσιο, το μαγγάζιο, ο φώσφορος, το κάλιο και ο ψευδάργυρος τα φασόλια βοηθούν τον οργανισμό να λειτουργεί κανονικά, αποτρέποντας φαινόμενα δυσκοιλιότητας.
-
Φασόλια Μπαρμπούνια
From 1.40€ΕπιλογήΕίναι μια εξαιρετική πηγή πρωτεϊνών , φυτικών ινών, βιταμινών και μετάλλων. Αυτά τα θρεπτικά συστατικά μπορεί να παρέχουν πολλά οφέλη, συμπεριλαμβανομένων του βελτιωμένου ελέγχου του σακχάρου στο αίμα και την υγεία της καρδιάς.
Τα φασόλια χάντρες είναι επίσης πλούσια σε διάφορα αντιοξειδωτικά και μπορεί να σας βοηθήσουν να μειώσετε τον κίνδυνο χρόνιων παθήσεων.
Προσφέρουν επίσης πολλά άλλα μέταλλα, όπως σίδηρο και μαγνήσιο, και περιέχουν μικρές ποσότητες άλλων βιταμινών Β, ψευδαργύρου και ασβεστίου.
-
Φασόλια ψιλά Πρεσπών
From 2.45€ΕπιλογήΤα φασόλια περιέχουν ένα εξαιρετικά καλό μείγμα σύνθετων υδατανθράκων και πρωτεϊνών. Κατά συνέπεια τα φασόλια, επιβραδύνουν σημαντικά τη διαδικασία της πέψης και συμβάλλουν στη διατήρηση των χαμηλών επιπέδων γλυκόζης στο αίμα, ενώ παράλληλα περιορίζουν το αίσθημα κούρασης και λοιπών ενοχλήσεων που νιώθει ο οργανισμός.
Οι επιστήμονες συστήνουν στους ενήλικες να καταναλώνουν 3 κούπες φασόλια εβδομαδιαίως είναι αρκετές έτσι ώστε να «θωρακίσουν» την υγεία του οργανισμού τους, αλλά και για να μειώσουν το ρίσκο χρόνιων παθήσεων, όπως του καρκίνου.
Γεμάτα από φυτικές ίνες, βιταμίνες και μεταλλικά ιχνοστοιχεία όπως ο χαλκός, το φυλλικό οξύ, το μαγνήσιο, το μαγγάζιο, ο φώσφορος, το κάλιο και ο ψευδάργυρος τα φασόλια βοηθούν τον οργανισμό να λειτουργεί κανονικά, αποτρέποντας φαινόμενα δυσκοιλιότητας.
-
Φιδές Λαχανικών 500gr
3.50€Προσθήκη στο καλάθιΟ φιδές ίσως το πιο λεπτό ζυμαρικό! Είναι επίσης γνωστό ως ”μαλλιά αγγέλου” και αποτελεί το ιδανικό ζυμαρικό για ζεστές χειμωνιάτικες σούπες. Επιπλέον θεωρείται εξαιρετική πρώτη ύλη για ευφάνταστες συνταγές της σύχρονης ελληνικής κουζίνας. Μπορεί να σερβιριστεί μαζί με πιλάφι, να μαγειρευτεί ως σπαγγέτι, να συνοδέψει κοκκινιστά κρέατα. Πειραματιστείτε και εντυπωσιάστε με τις δημιουργίες σας!
-
Φλωμάρι Λαχανικών Λήμνου 400gr
3.05€Προσθήκη στο καλάθιΈνα μοναδικό παραδοσιακό ζυμαρικό προϊόν, σήμα κατετεθέν της Λήμνου, με εξαιρετικής ποιότητας συστατικά, σιμιγδάλι, σπανάκι, πατζάρι, καρότο, ντομάτα.
Γνωστό έδεσμα της Λήμνου ο πετεινός με τα φλωμάρια αλλά και σκέτα με κόκκινη σάλτσα και τυρί είναι μια πολύ νόστιμη επιλογή.
-
Φλωμάρι με ντομάτα Λήμνου 400gr
2.35€Προσθήκη στο καλάθιΈνα μοναδικό παραδοσιακό ζυμαρικό προϊόν, σήμα κατετεθέν της Λήμνου, με εξαιρετικής ποιότητας συστατικά, σιμιγδάλι, ντομάτα, πιπεριά, κρεμμύδι, βασιλικός.
Γνωστό έδεσμα της Λήμνου ο πετεινός με τα φλωμάρια αλλά και σκέτα με κόκκινη σάλτσα και τυρί είναι μια πολύ νόστιμη επιλογή.
-
Φλωμάρι Πλατύ Λήμνου 400gr
2.35€Προσθήκη στο καλάθιΈνα μοναδικό παραδοσιακό ζυμαρικό προϊόν, σήμα κατετεθέν της Λήμνου, με εξαιρετικής ποιότητας συστατικά, σιμιγδάλι, γάλα, αυγά και αλεύρι.
Γνωστό έδεσμα της Λήμνου ο πετεινός με τα φλωμάρια αλλά και σκέτα με κόκκινη σάλτσα και τυρί είναι μια πολύ νόστιμη επιλογή.
-
Φουντούκια ωμά ψίχα
From 1.25€ΕπιλογήΤα φουντούκια περιέχουν σημαντικές ποσότητες αντιοξειδωτικών. Τα αντιοξειδωτικά είναι ουσίες που προστατεύουν το σώμα μας από τις ελεύθερες ρίζες οι οποίες οδηγούν σε οξειδωτικό στρες και μπορεί να προκαλέσουν πρόωρη γήρανση, καρκίνο και καρδιακές παθήσεις. Τα πιο γνωστά αντιοξειδωτικά στα φουντούκια είναι οι φαινολικές ενώσεις, που έχει αποδειχθεί ότι βοηθούν στη μείωση της χοληστερόλης του αίματος αλλά και της φλεγμονής.
Η πλειοψηφία των αντιοξειδωτικών συμπυκνώνεται στη φλούδα των φουντουκιών. Ωστόσο, η αντιοξειδωτική τους δράση μειώνεται σημαντικά κατά τη διαδικασία ψησίματος.
Επομένως, συνίσταται τα φουντούκια να καταναλώνονται ωμά και με τη φλούδα τους και όχι ψημένα.
-
Φουντουκοβούτυρο 200gr
6.40€Προσθήκη στο καλάθιΒούτυρο φουντούκι αλεσμένο σε παραδοσιακό πετρόμυλο φτιαγμένο από 100% ελαφρώς καβουρδισμένα φουντούκια. Χωρίς πρόσθετα έλαια και συντηρητικά, αποτελεί μια ιδανική πηγή πρωτεΐνης για το πρωινό σας και όχι μόνο.
-
Φρυγανιές SCHAR Χωρίς Γλουτένη 250gr
6.35€Διαβάστε περισσότεραΦρυγανιές χωρίς γλουτένη, σιτάρι, λακτόζη, υδρογονωμένα λιπαρά, χρωστικές ουσίες ή συντηρητικά.
-
Φυσική Πούδρα Λεμονιού 55g ”Δώσε Γεύση”
3.40€Προσθήκη στο καλάθιΗ πούδρα από ολόκληρα λεμόνια περιέχει 100% ελληνικά ήπια αποξηραμένα πορτοκάλια τα οποία έχουν κρατήσει τις βιταμίνες και τα αρώματα τους και φημίζονται για την ιδιαίτερα γλυκιά τους γεύση και το δυνατό τους άρωμα.
Ιδανική στη ζαχαροπλαστική αλλά και στη μαγειρικη.
-
Φυσική Πούδρα Πορτοκαλιού 55g ”Δώσε Γεύση”
3.40€Προσθήκη στο καλάθιΗ πούδρα από ολόκληρα πορτοκάλια περιέχει 100% ελληνικά ήπια αποξηραμένα πορτοκάλια τα οποία έχουν κρατήσει τις βιταμίνες και τα αρώματα τους και φημίζονται για την ιδιαίτερα γλυκιά τους γεύση και το δυνατό τους άρωμα.
Ιδανική στη ζαχαροπλαστική αλλά και στη μαγειρικη.
-
Φυστίκια Αιγίνης κελυφωτά
From 1.60€ΕπιλογήΤα φυστίκια αιγίνης είναι πλούσια σε καλά λιπαρά οξέα καθώς περιέχουν ιχνοστοιχεία και φυτικές ίνες. Βελτιώνουν τα επίπεδα του σακχάρου στο αίμα καθώς επίσης προσφέρουν πολλές ευεργετικές ιδιότητες για το καρδιαγγειακό μας σύστημα και βοηθάνε στον γρήγορο κορεσμό και στη διαχείριση της πείνας.
Περιέχουν βιταμίνη Β6, μαγγάνιο και μαγνήσιο τα οποία είναι απαραίτητα για την καλή υγεία του οργανισμού και την καλή λειτουργία του μεταβολισμού μας από κάθε άλλο ξηρό καρπό και ωφελούν ιδιαίτερα σε άτομα με έντονη καθημερινή δραστηριότητα, όπως αθλητές, εργαζόμενοι, μαθητές κ.λπ. Οι φυτικές στερόλες επίσης που περιέχουν συμβάλλουν στη μείωση της χοληστερίνης, προστατεύοντας την καρδιά μας από την εμφάνιση καρδιαγγειακών νοσημάτων.
-
Φυστίκια Αράπικα
From 0.55€ΕπιλογήΤα φιστίκια είναι ένα είδος οσπρίων με τη βοτανική ονομασία Arachis hypogaea, φυτό της της οικογένειας Κυαμοειδών (Fabaceae), μαζί με τον αρακά, τις φακές και τα φασόλια. Είναι ένας από τους καρπούς με τις περισσότερες ίνες και λιπαρά και είναι επίσης πλούσια σε βιταμίνες, μέταλλα, πρωτεΐνες και απαραίτητα λιπαρά οξέα.
