Βλέπετε 241–256 από 358 αποτελέσματα
-
Πίτουρο Βρώμης
From 1.15€Επιλογή Αυτό το προϊόν έχει πολλαπλές παραλλαγές. Οι επιλογές μπορούν να επιλεγούν στη σελίδα του προϊόντοςΟι ίνες που περιέχονται στο πίτουρο βρώμης έχουν δύο σημαντικές ιδιότητες. Πρώτον, είναι πολύ απορροφητικές και επομένως γεμίζουν το στομάχι και προκαλούν γρήγορα αίσθημα κορεσμού. Δεύτερον, είναι εξαιρετικά κολλώδεις. Έτσι, όταν φτάνουν στο λεπτό έντερο, «παγιδεύουν» τις υπόλοιπες τροφές που περιβάλλουν το πίτουρο βρόμης, εμποδίζοντας το πέρασμά τους στο αίμα.
Ουσιαστικά, δηλαδή, οδηγούν σε απώλεια θερμίδων στο έντερο που φτάνει το 30% των θερμίδων που προσλαμβάνουμε.
Ιδιότητες:
To πίτουρο της βρώμης όπως είναι φυσικό αποτελείται κυρίως από φυτικές ίνες -διαλυτές και αδιάλυτες- σε αναλογία μάλιστα σχεδόν 50/50, πράγμα που κάνει τη βρώμη το πρώτο δημητριακό σε περιεκτικότητα αδιάλυτων ινών, ισότιμη ποσότητα με τα μήλα και άλλα φρούτα και λαχανικά.
Οι αδιάλυτες ίνες καθαρίζουν το έντερο παίζοντας το ρόλο της σκούπας, ενώ οι διαλυτές ίνες έχουν το χαρακτηριστικό να μπορούν να απορροφούν υγρασία στο 20πλάσιο του μεγέθους τους. Έτσι δημιουργούν την αίσθηση του κορεσμού και μειώνουν το αίσθημα της πείνας.
Οι αδιάλυτες φυτικές ίνες, έχουν την ικανότητα να διασπώνται, να ενώνονται και να παρασύρουν έξω από τον οργανισμό βλαβερές ουσίες, όπως μόρια λίπους, σάκχαρα και τοξίνες.
Καταπραΰνουν και ελέγχουν τη δυσκοιλιότητα .
Δεσμεύουν καρκινογόνες ουσίες και παρασύρουν τη χοληστερόλη.
Δοσολογία: Η κατανάλωσή τους πρέπει να είναι γύρω στα 2-3 κουτάλια ημερησίως, για να μην παρασυρθούν μαζί με τις επιζήμιες ουσίες και συστατικά ωφέλιμα όπως: μαγνήσιο, ασβέστιο και άλλα μέταλλα.
-
Πλιγούρι
From 1.50€Επιλογή Αυτό το προϊόν έχει πολλαπλές παραλλαγές. Οι επιλογές μπορούν να επιλεγούν στη σελίδα του προϊόντοςΤο πλιγούρι προτείνεται και σε άτομα με σακχαρώδη διαβήτη γιατί είναι άριστη πηγή σύνθετων υδατανθράκων και έχει χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη. Επιπλέον, προσφέρει γρήγορα το αίσθημα του κορεσμού και αποτελεί μια καλή επιλογή γενικά για άτομα που θέλουν να αδυνατίσουν ή να ελέγξουν το βάρος τους. Μπορεί να αντικαταστήσει σε φαγητά το ρύζι, ιδανικό στα γεμιστά ή στα γιουβαρλάκια, προσθέτοντας ταυτόχρονα στο γεύμα περισσότερη θρεπτική αξία. Είναι επίσης ιδανικό συνοδευτικό στο κοκκινιστό ή στα ψητά κατσαρόλας, με μανιτάρια, λαχανικά και απαραίτητο στο ταμπουλέ.
-
Πλιγούρι Βιολογικό 500gr
3.60€Διαβάστε περισσότεραΤο πλιγούρι (το χοντροσπασμένο σιτάρι δηλαδή), είναι πλούσιο σε φυτικές ίνες, σε κάλιο και σε φώσφορο. Η θρεπτική αξία του πλιγουριού ενισχύεται λόγω των μεγάλων ποσοτήτων βιταμινών του συμπλέγματος Β που περιέχει, οι οποίες συμμετέχουν στην παραγωγή ενέργειας στον οργανισμό. Ακόμη, είναι πλούσιο στην αντιοξειδωτική βιταμίνη Ε, δεν περιέχει χοληστερόλη και είναι πλούσιο σε σίδηρο, σελήνιο και μαγνήσιο.
-
Πλιγούρι Βιολογικό Βιοαγρός 500gr
2.05€Διαβάστε περισσότεραΤο πλιγούρι (το χοντροσπασμένο σιτάρι δηλαδή), είναι πλούσιο σε φυτικές ίνες, σε κάλιο και σε φώσφορο. Η θρεπτική αξία του πλιγουριού ενισχύεται λόγω των μεγάλων ποσοτήτων βιταμινών του συμπλέγματος Β που περιέχει, οι οποίες συμμετέχουν στην παραγωγή ενέργειας στον οργανισμό. Ακόμη, είναι πλούσιο στην αντιοξειδωτική βιταμίνη Ε, δεν περιέχει χοληστερόλη και είναι πλούσιο σε σίδηρο, σελήνιο και μαγνήσιο.
-
Πλιγούρι με Άγριο Μανιτάρι 350gr
2.90€Προσθήκη στο καλάθιΟδηγίες παρασκευής: Για κάθε φλυτζάνι προϊόντος προσθέτουμε 2,5 φλυτζάνια νερό. Βράζουμε ανακατεύοντας ελαφρά για 8 λεπτά. Προσθέτουμε αλάτι και βούτυρο ή ελαιόλαδο. Για πιο πικάντικο αποτέλεσμα, τσιγαρίζουμε ελαφρά στην αρχή όλο ή μέρος του προϊόντος και σβήνουμε με λευκό κρασί. Στη συνέχεια προσθέτουμε το νερό σε θερμοκρασία βρασμού.
-
Πολυβιταμίνες Α-Ζ 60*1600mg Pharmavital
15.50€Προσθήκη στο καλάθιΧρήση : 1 κάψουλα ημερησίως με αρκετό νερό, κατα προτίμηση κατα τη διάρκεια του γεύματος
-
Ποπ Κινόα Βιολογική 100gr Βιοαγρός
2.75€Προσθήκη στο καλάθιΒιολογικό, Υψηλή περιεκτικότητα σε εδώδιμες ίνες, Χαμηλή περιεκτικότητα σε αλάτι, Vegetarian
-
Πουτίγκα Σοκολάτας, 50gr Biovegan
1.95€Προσθήκη στο καλάθιΕπιδόρπιο σοκολάτας χωρίς γλουτένη, χωρίς λακτόζη, vegan. Μια γευστική λιχουδιά για μικρούς και μεγάλους, κρέμα πουτίγκα με κομματάκια σοκολάτας.
-
Ρεβύθια
From 1.70€Επιλογή Αυτό το προϊόν έχει πολλαπλές παραλλαγές. Οι επιλογές μπορούν να επιλεγούν στη σελίδα του προϊόντοςΤα ρεβίθια περιέχουν φώσφορο, ασβέστιο, μαγνήσιο, και βιταμίνη Κ τα οποία συμβάλλουν στην οικοδόμηση και διατήρηση της δομής και της αντοχής των οστών. Περιέχουν σημαντικές ποσότητες φυτικών ινών, οι οποίες βοηθούν στη μείωση της συνολικής ποσότητας χοληστερόλης στο αίμα, μειώνοντας έτσι τον κίνδυνο καρδιακών παθήσεων. Διακρίνονται επίσης για την αυξημένη περιεκτικότητά τους σε σελήνιο, που βοηθούν στην απομάκρυνση από το ήπαρ (συκώτι) κάποιων ενώσεων που προκαλούν καρκίνο στο σώμα.
Τα ρεβίθια περιέχουν επίσης φυλλικό οξύ, το οποίο παίζει ρόλο στη σύνθεση και διόρθωση του γενετικού υλικού (DNA), και έτσι βοηθά στην πρόληψη του σχηματισμού καρκινικών κυττάρων από μεταλλάξεις στο DNA. Επιπλέον, τα φυτοοιστρογόνα των ρεβιθιών εμποδίζουν τον πολλαπλασιασμό και την εξάπλωση των καρκινικών κυττάρων σε όλο το σώμα.
Οι φυτικές ίνες των ρεβιθιών αυξάνουν την κορεσμό (αίσθημα πληρότητας) και μειώνουν την όρεξη, κάνοντας τους ανθρώπους να αισθάνονται χορτάτοι για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα και με τον τρόπο αυτό να μειώνουν τη συνολική πρόσληψη θερμίδων.
-
Ρήγας Κούπα Ερυθρός Ξηρός Nico Lazaridi 750ml
6.25€Προσθήκη στο καλάθιΈνας υπέροχος ερυθρός οίνος με ρουμπινί χρώμα και πορφυρές ανταύγειες από δύο εξαιρετικές ποικιλίες, το κοσμοπολίτικο Merlot και το γηγενές Ξινόμαυρο. Στη μύτη, έντονα αρώματα κόκκινων φρούτων όπως κεράσι, βατόμουρο και δαμάσκηνο δένουν αρμονικά με το φυτικό χαρακτήρα και τις νύξεις ντομάτας. Στο στόμα, οι γοητευτικές τανίνες και η δροσερή οξύτητα μας ξυπνούν τις αισθήσεις και η αρωματική επίγευση μας ταξιδεύει.
-
Ρίγανη
From 1.10€Επιλογή Αυτό το προϊόν έχει πολλαπλές παραλλαγές. Οι επιλογές μπορούν να επιλεγούν στη σελίδα του προϊόντοςΗ ρίγανη έχει έντονη αντιμικροβιακή καθώς και αντιμυκητιακή δράση και μάλιστα απέναντι σε μύκητες που προκαλούν παθογένεια. Έχει έντονες αντιοξειδωτικές ιδιότητες με αποτέλεσμα να παίζει προστατευτικό ρόλο απέναντι σε πολλές μορφές καρκίνου, όπως καρκίνο του μαστού, καρκίνο του παχέος εντέρου και καρκίνο του πνεύμονα. Έχει επίσης προστατευτική δράση απέναντι στη Νόσο Alzheimer.
Βοηθά στη διατήρηση της καλής λειτουργίας του προστάτη, αποτελεί πηγή σιδήρου και έτσι μπορεί να συμβάλλει στην πρόληψη σιδηροπενικής αναιμίας σε ευαίσθητες ομάδες του πληθυσμού. Περιέχει επίσης φυτικές ίνες που συμβάλλουν στη σωστή λειτουργία του εντέρου.
-
Ριζότο Μεσογειακό Αγρότοπος 220gr
2.65€Προσθήκη στο καλάθιΡύζι μεσογειακό με ρύζι Καρολίνα Σερρών,λιαστή ντομάτα, αφυδατωμένα λαχανικά , καρυκεύματα & μπαχαρικά
2 – 3 Μερίδες
-
Ρόφημα αμυγδάλου χωρίς γλουτένη 1L
3.05€Διαβάστε περισσότεραΒιολογικό ρόφημα ρυζιού με αμύγδαλο από την Bridge.Ιδανικό για τα δημητριακά σας,τα smoothies σας ή σκέτο ως ένα γευστικό ρόφημα.Περιέχει νερό πηγής χωρίς προσθήκη ζάχαρης,χωρίς λακτόζη και γλουτένη.
-
Ρόφημα Ρυζιού με Κακάο χωρίς γλουτένη 1L Bridge Bio
3.90€Προσθήκη στο καλάθιΒιολογικό ρόφημα ρυζιού με κακάο χωρίς γλουτένη. Το φυτικό ρόφημα ρυζιού αποτελείται από 100% ιταλικό ρύζι, πιστοποιημένο χωρίς αρσενικό καθώς επίσης η σκόνη κακάο έχει χαμηλά λιπαρά φροντίζοντας τη γεύση σε συνδυασμό με λίγες θερμίδες.
-
Ρόφημα ρυζιού χωρίς γλουτένη 1L
2.46€Διαβάστε περισσότεραΒιολογικό ρόφημα ρυζιού φυσικό από την Bridge. Ιδανικό για τα δημητριακά σας,τα smoothies σας ή σκέτο ως ένα γευστικό ρόφημα.Περιέχει νερό πηγής χωρίς προσθήκη ζάχαρης,χωρίς λακτόζη και γλουτένη.
-
Ρύζι Αρμπόριο
From 1.80€Επιλογή Αυτό το προϊόν έχει πολλαπλές παραλλαγές. Οι επιλογές μπορούν να επιλεγούν στη σελίδα του προϊόντοςΤο Αρμπόριο είναι ένα άσπρο, μικρόκκοκο ρύζι που καλλιεργείται στην Βόρεια Ιταλία και έχει ένα στρογγυλό, παχουλό κόκκο, που αποτελεί τη βάση για το ρυζότο. Όπως και το Καρναρόλι, είναι ένα ρύζι ιδανικό για ρυζότο, που χαρακτηρίζεται από υψηλή απορροφητικότητα και μια σφιχτή, αλλά «κολλώδη» υφή. Αυτά τα χαρακτηριστικά, είναι ιδανικά για την παρασκευή ενός νοτισμένου, ελαφρώς κολλώδους ρυζότο, στο οποίο οι κόκκοι διατηρούν την ιδιαίτερη τους ταυτότητα.
Αυτό που το κάνει ξεχωριστό, είναι η υψηλότερη από το κανονικό ποσότητα διαλυτού αμύλου, που εκλύεται κατά τη διάρκεια του μαγειρέματος. Το άμυλο είναι αυτό που κάνει το ρυζότο κρεμώδες.
