Όσπρια

Τα όσπρια είναι υψηλής διατροφικής αξίας, καθώς είναι και καλή πηγή φυτικής πρωτεΐνης, υδατανθράκων, βιταμίνων και φυτικών ινών. Τα όσπρια έχουν υψηλή περιεκτικότητα σε φυτική πρωτεΐνη καθώς και σε φυλλικό οξύ.

Προβολή όλων των 12 αποτελεσμάτων