| Description | Η βιολογική μαρμελάδα λεμόνι της PROBIOS είναι χωρίς ζάχαρη και γλουτένη με περιεκτικότητα σε πορτοκάλια πάνω από 60%. Περιεχει μόνο σάκχαρα φρούτων και αυτό βοηθά στην ενίσχυση της γεύσης του φρούτου. | Περιέχουν 30% πρωτεΐνη, 30% φυτικές ίνες και 30% Ω3 λιπαρά οξέα. Οι ίνες των σπόρων Chia απορροφούν νερό πολλαπλάσιο του όγκου τους. Στο στομάχι μετατρέπονται σε ένα είδος ζελέ, εμποδίζοντας τα ένζυμα του στομάχου να διασπάσουν τους υδατάνθρακες. Έτσι, εμποδίζονται οι υδατάνθρακες από το να μετατραπούν σε σάκχαρα, πράγμα ωφέλιμο ιδιαίτερα σε όσους έχουν προβλήματα σακχάρου στο αίμα.
Η ενέργεια και ευεξία που νιώθουμε με την κατανάλωσή τους προέρχεται από αυτή την αργή πέψη των υδατανθράκων. Η ιδιότητα αυτή της συγκράτησης νερού βοηθά στην ενυδάτωση του οργανισμού μας.
Είναι επίσης, ιδιαίτερα ωφέλιμοι σε περιπτώσεις δυσκοιλιότητας, κυρίως σε αυτές που οφείλονται σε ανθυγιεινή διατροφή και έλλειψη φυτικών ινών και πολύ χρήσιμοι στις δίαιτες, βοηθώντας στην απώλεια βάρους, κάνοντας τον οργανισμό να νιώθει πλήρης για ώρες χωρίς το αίσθημα της πείνας.
Οι σπόροι Chia μειώνουν τη χοληστερόλη, έχουν αντιφλεγμονώδεις και αντιοξειδωτικές ιδιότητες, βοηθούν στη λειτουργία του εγκεφάλου και είναι πολύ καλή πηγή Ωμέγα 3 και Ωμέγα 6 λιπαρών οξέων. Χρησιμοποιούνται επίσης για προβλήματα υψηλής πίεσης, σε καρδιακές ασθένειες, στον σακχαρώδη διαβήτη, την οστεοπόρωση και την κυτταρική αναγέννηση κατά τη διάρκεια της κύησης.
| Περιέχει σε μεγάλες ποσότητες βιταμίνες του συμπλέγματος Β, που είναι πολύ σημαντικές για την υγεία μας. Η βρώμη περιέχει βιταμίνη Β6, ριβοφλαβίνη, θειαμίνη, αλλά και ασβέστιο, μαγνήσιο, σίδηρο και ψευδάργυρο. Ακόμα περιέχει σε μικρότερη ποσότητα βιταμίνη Ε, φολικό οξύ και κάλιο.
Πλούσια τροφή σε φυτικές ίνες , η βρώμη συνίσταται να συνδυάζεται με επαρκή καθημερινή κατανάλωση νερού.
Μπορεί να συνδυαστεί με γάλα, με γιαούρτι, με μούρα, ξηρούς καρπούς και κανέλα για ένα πλήρες θρεπτικό πρωινό, έτοιμο σε λιγότερο από 5΄ λεπτά. Δείτε εδώ μια συνταγή για ένα πρωινό που όταν προστεθεί στη διατροφή σας, μπορεί να βοηθήσει αρκετά στο χάσιμο λίπους.
Η βρώμη αποτελεί μια τροφή πλούσια σε φυτικές ίνες, γι’αυτό και βοηθάει στη μείωση της χοληστερίνης μέσω της μείωσης της LDL (κακής) χοληστερόλης.
Ετοιμάστε ένα λαχταριστό, θρεπτικό, γεύμα με κρεμώδη υφή, ρίχοντας σε ένα βαθύ μπωλ το γάλα της αρεσκείας σας, την βρώμη και εμπλουτίστε το με ξηρούς καρπούς, φρούτα, σπόρους, ταχίνι ή μέλι. Ωστόσο, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε νερό ή χυμό αντί για γάλα και ρίξτε μέσα κανέλα ή βανίλιας για να το αρωματίσετε. Μπορείτε είτε να μουλιάσετε την βρώμη, είτε να την βράσετε ανακατεύοντας συνεχώς για να μην σβωλιάσει. Πλούσιο γεύμα που θα σας δώσει ενέργεια και ζωντάνια και θα σας κρατήσει χορτάτους για πολλές ώρες.
| Το έλαιο κάνναβης περιέχει την τέλεια αναλογία σε ωμέγα-6 και ωμέγα-3 πολυακόρεστα λιπαρά οξέα. Παρέχει επίσης την επαρκή ποσότητα αντιοξειδωτικών και βιταμινών όπως η βιταμίνη Ε, η καροτίνη, οι φυτοστερόλες, τα φωσφολιπίδια και ορισμένα μέταλλα, συμπεριλαμβανομένου του ασβεστίου, μαγνήσιου, θείου, καλίου, φωσφόρου, όπως και μέτριες ποσότητες σιδήρου και ψευδαργύρου. | Ο χυμός του ροδιού αποτελεί πηγή θρεπτικών ουσιών, όπως η βιταμίνη Κ, η βιταμίνη C, το φυλλικό οξύ και το κάλιο.
Κατάλληλος για vegan. | Το σησαμέλαιο, παράγεται από το σουσάμι και η θρεπτική του αξία προσεγγίζει αυτή του ελαιόλαδου. Έχει σχεδόν ίσες ποσότητες πολυακόρεστων και μονοακόρεστων λιπαρών και μικρή ποσότητα κορεσμένων λιπαρών. Περιέχει ψευδάργυρο και πολλά ορυκτά, καθώς και βιταμίνη Ε. Το σησαμέλαιο είναι πολύ ανθεκτικό στο μαγείρεμα,έχει χαμηλό σημείο καπνού και οξειδώνεται δύσκολα χάρη στα φυσικά αντιοξειδωτικά του.
Οξύτητα 0,1-0,5% |
| Content | Χωρίς γλουτένη, Χωρίς προσθήκη ζάχαρης. | Χρήση: Μουλιάζουμε 1 κουταλάκι του γλυκού σπόρους για μισή ώρα στο νερό. Το ζελέ που προκύπτει το καταναλώνουμε πριν το μεσημεριανό φαγητό. Εναλακτικά μπορούμε να προσθέσουμε 1 κουταλάκι του γλυκού Chia ωμά σε δημητριακά, γιαούρτι, χυμούς, σαλάτες κ.λ.π
Σε περιπτώσεις υψηλού σακχάρου χρησιμοποιούμε τους σπόρους στη σαλάτα ή σε κάποιο άλλο φαγητό (όχι καυτό). Σε σοβαρές περιπτώσεις χρησιμοποιούμε 2 κουταλάκια του γλυκού 1 φορά την ημέρα. | Η βρώμη είναι πιο δημοφιλές δημητριακό που κυρίως χρησιμοποιείται από όλη την οικογένεια για το πρωινό γεύμα ή το απογευματινό κολατσιό.
| Το έλαιο κάνναβης περιέχει την τέλεια αναλογία σε ωμέγα-6 και ωμέγα-3 πολυακόρεστα λιπαρά οξέα. Παρέχει επίσης την επαρκή ποσότητα αντιοξειδωτικών και βιταμινών όπως η βιταμίνη Ε, η καροτίνη, οι φυτοστερόλες, τα φωσφολιπίδια και ορισμένα μέταλλα, συμπεριλαμβανομένου του ασβεστίου, μαγνήσιου, θείου, καλίου, φωσφόρου, όπως και μέτριες ποσότητες σιδήρου και ψευδαργύρου. | Βιολογικός φυσικός χυμός ρόδι 100%, χωρίς ζάχαρη, χωρίς συντηρητικά. Πλούσιος σε ευεργετικά αντιοξειδωτικά και πολυφαινόλες, το ρόδι καταπολεμά φλεγμονές και λοιμώξεις, επιβραδύνει την ανάπτυξη των καρκινικών κυττάρων και ενισχύει την εγκεφαλική λειτουργία. | Το σησαμέλαιο, παράγεται από το σουσάμι και η θρεπτική του αξία προσεγγίζει αυτή του ελαιόλαδου. Έχει σχεδόν ίσες ποσότητες πολυακόρεστων και μονοακόρεστων λιπαρών και μικρή ποσότητα κορεσμένων λιπαρών. Περιέχει ψευδάργυρο και πολλά ορυκτά, καθώς και βιταμίνη Ε. Το σησαμέλαιο είναι πολύ ανθεκτικό στο μαγείρεμα,έχει χαμηλό σημείο καπνού και οξειδώνεται δύσκολα χάρη στα φυσικά αντιοξειδωτικά του.
Οξύτητα 0,1-0,5% |
