Φυστίκια Αιγίνης κελυφωτά

Τα φυστίκια αιγίνης είναι πλούσια σε καλά λιπαρά οξέα καθώς περιέχουν ιχνοστοιχεία και φυτικές ίνες. Βελτιώνουν τα επίπεδα του σακχάρου στο αίμα καθώς επίσης προσφέρουν πολλές ευεργετικές ιδιότητες για το καρδιαγγειακό μας σύστημα και βοηθάνε στον γρήγορο κορεσμό και στη διαχείριση της πείνας.

Περιέχουν βιταμίνη Β6, μαγγάνιο και μαγνήσιο τα οποία είναι απαραίτητα για την καλή υγεία του οργανισμού και την καλή λειτουργία του μεταβολισμού μας από κάθε άλλο ξηρό καρπό και ωφελούν ιδιαίτερα σε άτομα με έντονη καθημερινή δραστηριότητα, όπως αθλητές, εργαζόμενοι, μαθητές κ.λπ. Οι φυτικές στερόλες επίσης που περιέχουν συμβάλλουν στη μείωση της χοληστερίνης, προστατεύοντας την καρδιά μας από την εμφάνιση καρδιαγγειακών νοσημάτων.